Découvrez Zurich à travers le mouvement, la respiration et l'immobilité.

Description

Faites une pause consciente au cœur de Zurich.

Cette séance de yoga est conçue pour réduire le stress, réguler le système nerveux et vous guider vers un état de relaxation profonde.

Grâce à des mouvements doux, des exercices de respiration et des pratiques restauratrices, vous vous reconnecterez avec votre corps et retrouverez un sentiment de calme, d'équilibre et de clarté.

Un moment pour ralentir et se recentrer — loin du rythme de la vie quotidienne.

La séance est guidée par un professeur de yoga international, formé en Inde et à Bali, avec des années d'expérience d'enseignement dans le monde entier.
Les cours sont proposés en anglais, allemand et italien.

Convient à tous les niveaux — aucune expérience préalable n'est nécessaire.

👉 Places limitées – réservation requise

Points forts

• Mouvements doux, exercices de respiration et pratiques restauratrices
• Animé par un professeur de yoga international formé en Inde et à Bali
• Convient à tous les niveaux, aucune expérience préalable n'est nécessaire

Informations générales

Cette séance de yoga à Zurich vise à réduire le stress et à restaurer l'équilibre par un mouvement conscient et des exercices de respiration. Elle se déroule à Liuna Yoga et est accessible à tous les niveaux d'expérience. La réservation est obligatoire en raison du nombre limité de places.

Lieu

Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire