Respiration consciente et guérison par le son

Description

Rejoignez Petra Peyer pour une soirée spéciale où la respiration consciente connectée et les bols chantants en cristal se combinent pour faciliter une profonde relaxation et une libération émotionnelle. La séance comprend une introduction à la respiration consciente, des exercices d'échauffement doux, un voyage respiratoire guidé de 60 minutes, et un bain sonore de cristal qui approfondit l'expérience. Les participants s'allongeront et seront guidés tout au long, avec des pratiques d'ancrage à la fin pour soutenir la régulation du système nerveux. Cet événement convient à toute personne se sentant stressée, fatiguée ou déconnectée, quel que soit son niveau d'expérience.

Points forts

Respiration consciente guidée ; bain sonore de cristal ; profonde relaxation et libération émotionnelle ; animé par la facilitatrice expérimentée Petra Peyer ; adapté aux débutants et aux pratiquants expérimentés.

Informations générales

Se tient à Be: Sound Space à Zurich, Suisse. Les portes ouvrent à 18h30, l'événement commence peu après. Les billets commencent à 45 CHF. Veuillez porter des vêtements confortables, apporter une bouteille d'eau et un masque pour les yeux en option. Tapis et couvertures sont fournis.

Lieu

Be: Sound Space, Klosbachstrasse 3, 8032 Zürich, Switzerland

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire