Sabiduría del Cuerpo — Movimiento y Respiración

Descripción

Esta clase ofrece una práctica lenta y atenta basada en patrones de movimiento natural como rodar, gatear, alcanzar y respirar. Dirigida por Allen Pittman, un instructor experimentado con cinco décadas de experiencia en entrenamiento cuerpo-mente, la sesión enfatiza la atención individual en un entorno de grupo pequeño. Los participantes pueden unirse en cualquier momento, sin necesidad de experiencia previa, y explorarán la conciencia corporal y el movimiento en un ambiente de apoyo.

Destacados

Tamaño reducido del grupo limitado a 7 participantes; dirigido por el instructor experimentado Allen Pittman; enfocado en el movimiento natural y la respiración; adecuado para todos los niveles, sin experiencia previa necesaria.

Información general

Realizado en Seefeld, Mainaustrasse 53, Zúrich, Suiza. La clase se realiza en inglés y tendrá lugar el 14 de septiembre de 2026, de 19:00 a 20:30. Las entradas comienzan en 40 CHF, pagaderas en línea o en la puerta con TWINT o en efectivo. Por favor, traiga una toalla.

Ubicación

Seefeld, Mainaustrasse 53, 8008 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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