Spinning

Descripción

¿Quieres fortalecer, tonificar y moldear tu cuerpo? ¡Entonces este curso es perfecto para ti! En modo de entrenamiento, se planifican ascensos y sprints bajo la guía de un instructor, y puedes ajustar la intensidad con un botón. En Spinning, se trabajan muchos grupos musculares grandes, como los músculos de las piernas, el tronco y los glúteos. La entrenamiento de intervalos intensos beneficia principalmente la resistencia y la resistencia muscular, pero también la movilidad, la coordinación y el equilibrio. El curso se ofrece en el marco de las ofertas para adultos de Nendaz Sport para personas mayores de 15 años. Se realiza durante todo el año, fuera de las vacaciones escolares y días festivos.
* Inscripción obligatoria en Nend'Spirit * Posibilidad de comprar una tarjeta multi-deportes en Nendaz Tourisme

Destacados

• Entrenamiento en intervalos al ritmo de la música
• Curso para personas mayores de 15 años
• Disponible durante todo el año, excepto en vacaciones escolares y días festivos

Información general

El curso de Spinning se realiza en Nend'Spirit en Siviez (Nendaz) y está dirigido a todos los que desean fortalecer y moldear su cuerpo. Bajo la guía de un instructor, los participantes pueden ajustar la intensidad y beneficiarse de un entrenamiento efectivo para la resistencia y la resistencia muscular.

Ubicación

Route de la Télécabine 7, 1997 Siviez (Nendaz), Switzerland

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Cómo llegar

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