Rückenfit Health 60+
Moosweg 11, 9470 Buchs SG, Schweiz- Buchs (SG), Switzerland
Monday | 8:15 am - 9:00 am
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Descripción
Rückenfit HEALTH 60+ es para personas mayores de 60 años, fortaleciendo los músculos del núcleo, mejorando la movilidad, entrenando el equilibrio y aliviando la tensión para mantenerse en forma en la vida cotidiana.
Destacados
- Entrenamiento completo del cuerpo especial para personas mayores de 60 años
- Enfoque en el fortalecimiento del núcleo, la movilidad y el equilibrio
- Incluye ejercicios para aliviar la tensión
Información general
El programa Rückenfit HEALTH 60+ está dirigido a personas mayores de 60 años y promueve la forma física en la vida diaria. El entrenamiento se realiza en JAM 29 Aerobic Factory en Buchs SG y combina movimiento con diversión.
Ubicación
Moosweg 11, 9470 Buchs SG, SchweizOcultar mapa
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Cómo llegar
Calendario del evento
October 2026
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