Nuevos hábitos cotidianos para mayor bienestar

Descripción

Este evento presenta el calendario 'Game Changer' de Salome Burki, diseñado para motivar a los participantes a incorporar ejercicios manejables y una alimentación saludable en sus rutinas diarias. Los asistentes aprenderán estrategias simples y realistas para mantener un movimiento regular y una nutrición equilibrada, incluso durante fases desafiantes de la vida. Las reuniones mensuales tienen como objetivo ofrecer orientación y mantener la motivación, ayudando a los participantes a convertir el conocimiento en hábitos duraderos que mejoren gradualmente su calidad de vida en general.

Destacados

Ejercicios prácticos y consejos nutricionales; reuniones mensuales para motivación; enfoque en hábitos sostenibles; adaptado a fases desafiantes de la vida.

Información general

Realizado en Haus der Krebsliga Solothurn, Wengistrasse 16, 4500 Solothurn, Suiza. No se venden entradas en Eventfrog; puede ser necesaria la inscripción. Duración: 1 hora.

Ubicación

Haus der Krebsliga Solothurn, Wengistrasse 16, 4500 Solothurn, Switzerland

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