Monats Echo - Bewusste Selbstführsorge

Descripción

Estas sesiones combinan respiración guiada, momentos de quietud, movimiento suave, sonido y prácticas reflexivas como el diario. Diseñado para apoyar a quienes experimentan estrés crónico, señales corporales, inquietud o desconexión de su cuerpo e intuición, el evento ofrece un espacio para la regulación, el auto-contacto y la exploración interior honesta. Los participantes son guiados en todo momento y pueden participar tanto como sientan que es correcto, sin necesidad de experiencia previa.

Destacados

Respiración guiada; momentos de quietud; movimiento suave; terapia de sonido; diario reflexivo; apoyo para el estrés y la desconexión; inclusivo para todos los niveles.

Información general

Realizado en Studio Kayana en Zúrich, Suiza. Las entradas van desde CHF 35 hasta CHF 65, con una escala móvil. El evento es una sesión mensual recurrente, que comienza a las 7:15 PM y termina a las 9:30 PM.

Ubicación

Studio Kayana, Bleicherweg 45, 8002 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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