Vegelateria the Sacred

Descripción

Esta experiencia guiada de respiración de 2 horas se centra en técnicas de respiración conectada para activar tu sistema nervioso, liberar tensiones y fomentar claridad y paz interior. Acompañada de música cuidadosamente seleccionada y toque de apoyo opcional, la sesión incorpora elementos de la Naikando-Methode® con diapasones para profundizar la relajación. Los participantes tendrán tiempo para la integración y el intercambio al final. El evento es adecuado para todos los niveles de experiencia y tiene como objetivo ayudar a quienes se sienten abrumados, estresados o buscan cuidado personal.

Destacados

Sesión guiada de respiración de 2 horas; relajación profunda con elementos de Naikando-Methode®; toque de apoyo opcional; grupo pequeño de hasta 8 participantes; adecuado para todos los niveles.

Información general

Realizado en Vegelateria the Sacred en Zúrich, Suiza. Dirigido por Stefania Boffa, coach y profesora de respiración. Las entradas comienzan en 70 CHF. Los participantes deben usar ropa cómoda, traer una toalla y llegar preparados para una experiencia transformadora.

Ubicación

Vegelateria the Sacred, Müllerstrasse 64, 8004 Zürich, Switzerland

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Cómo llegar

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