Maha Sadhana – La gran práctica

Descripción

"Maha Sadhana" en sánscrito significa "La gran práctica", una práctica larga y completa que incluye asanas (posturas), pranayamas (respiraciones activas), mantras (cantos/recitaciones sagradas), meditación y relajación para sumergirse completamente en la experiencia del yoga. He elegido esta gran práctica para ofrecerte la oportunidad de ir más lejos, más intensamente y profundamente en este viaje hacia el conocimiento de uno mismo a través de las herramientas tradicionales del yoga. Recomendaciones para una práctica óptima, ven en ayunas habiendo bebido una taza de agua tibia como desayuno, si necesitas comer, opta por una fruta y algunos frutos secos. Inscripción. Precio: CHF 55.- Espero poder guiarte, estoy a tu disposición para cualquier información adicional. Sarah

Destacados

• Práctica completa de yoga que incluye asanas, pranayamas y mantras
• Inscripción requerida, tarifa de CHF 55
• Conducido por Sarah, experta en yoga

Información general

Maha Sadhana es una gran práctica de yoga que se realiza en Yog' Altitude, Les Paccots. Esta sesión incluye posturas, técnicas de respiración, cantos sagrados, así como meditación y relajación, ofreciendo una inmersión profunda en la experiencia del yoga.

Ubicación

Route des Paccots 218, 1619 Les Paccots, Switzerland

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Cómo llegar

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