Método Feldenkrais - Lecciones en grupo

Descripción

El Método Feldenkrais® es una forma suave de aprender a través del movimiento. En las lecciones guiadas por palabras, exploras tus hábitos de movimiento sin prisa y sin rendimiento. Aprendes a percibir cómo te mueves y descubres posibilidades que son más suaves, más cómodas y que requieren menos esfuerzo. No se trata de hacer ejercicio o estirarse. Las lecciones apoyan una mejor coordinación, estabilidad, respiración más libre y ligereza en el movimiento cotidiano. Las lecciones son para todos, independientemente de la edad o nivel de condición física. Ven y tómate tiempo para ti. No tienes que lograr nada ni actuar. Solo sé curioso. Trae ropa cómoda y una esterilla o manta. Las lecciones se realizan regularmente todos los miércoles a partir del 16.09.2026 a las 16:00 en el edificio Orla, Lannova tř. 2, hall, 2º piso, y a las 18:00 en el Scout Center, Krajinská 384/40a.

Destacados

• Lecciones regulares todos los miércoles a partir del 16.09.2026
• Adecuado para todas las edades y niveles de condición física
• Enfoque en movimiento suave y autodescubrimiento

Información general

El Método Feldenkrais ofrece lecciones en grupo diseñadas para mejorar la conciencia del movimiento y la coordinación. Las sesiones se llevan a cabo en Budweis en dos ubicaciones, proporcionando un ambiente acogedor para que los participantes exploren sus hábitos de movimiento.

Ubicación

Krajinská 40a, 370 01 Budweis, Czech Republic

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Cómo llegar

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