Chinese Pole Beginner

Descripción

Este taller enseña los fundamentos del mástil chino. Ideal para principiantes y para todos los que desean profundizar o refrescar sus conocimientos básicos. El mástil chino es una disciplina impresionante dentro del arte del circo, donde artistas realizan acrobacias en una barra vertical recubierta de goma. A diferencia del pole dance, el mástil chino es más alto y permite, gracias a su recubrimiento especial, una variedad de trucos y poses. En este taller, tendrás la oportunidad de aprender los fundamentos de esta forma de arte bajo la guía de dos artistas experimentados. El curso comienza con ejercicios en el suelo y te lleva gradualmente a la altura. Se enseñan técnicas como escalar, mantener posiciones, deslizarse y transiciones. No se requieren conocimientos previos, aunque la condición física es ventajosa. Ropa - Leggings (no pantalones de chándal) - Jeans viejos: debes poder moverte bien con ellos, los usarás sobre los leggings - Zapatos: Converse, Vans, zapatos de kung-fu o de boxeo limpios - Parte superior de manga larga sin cremallera Participantes y información adicional: Con Anna Kapp y Christoph Tergau