Movimiento, respiración y relajación en Rheinfelden

Descripción

Esta clase de equilibrio corporal integra elementos de yoga, Pilates, trabajo corporal funcional, respiración y relajación en una práctica integral para el cuerpo y la conciencia. Los participantes aprenderán a liberar tensión, fortalecer y flexibilizar el cuerpo, y obtener nueva energía para la vida diaria. La sesión enfatiza el movimiento consciente, la adaptabilidad para todos los niveles y un enfoque en el bienestar en lugar del rendimiento. Es adecuada para principiantes y personas con experiencia en movimiento, y se realiza en el aeon Ausbildungszentrum en Rheinfelden.

Destacados

Práctica holística de cuerpo y mente; adecuada para todos los niveles; certificada y reconocida por muchas aseguradoras de salud; incluye ejercicios conscientes y técnicas de relajación.

Información general

Realizado en aeon Ausbildungszentrum, Rheinfelden, Suiza. Costo CHF 22 por sesión o CHF 200 por suscripción. Clase de prueba gratuita disponible. Se requiere preinscripción por correo electrónico o teléfono.

Ubicación

aeon Ausbildungszentrum GmbH, Baslerstrasse 44, 4310 Rheinfelden, Switzerland

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Cómo llegar

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