Respiración y movimiento conscientes

Descripción

Este curso explora cómo la respiración y los movimientos suaves pueden fortalecer el bienestar y añadir ligereza a la vida diaria. Los participantes aprenderán a influir en sus pensamientos y sentimientos a través de la respiración, ampliar su espacio de respiración y usar el poder de la respiración para el movimiento. El curso es adecuado para cualquier persona que busque armonía y facilidad en la vida cotidiana, con sesiones que se llevan a cabo en el GZ In der Au en Volketswil, Suiza.

Destacados

Aprende a influir en pensamientos y sentimientos a través de la respiración; amplía el espacio de respiración con movimientos simples; promueve el bienestar y la armonía; técnicas prácticas para la vida diaria.

Información general

Realizado en GZ In der Au, Volketswil, Suiza. Dos opciones de curso: mañana (2-30 de noviembre de 2026) y tarde (5 de noviembre - 10 de diciembre de 2026). No se venden entradas; se requiere inscripción. Costo CHF 130 por curso. Dirigido por Rita Koch, terapeuta de respiración y cuerpo.

Ubicación

GZ In der AU, In der Au 1, 8604 Volketswil, Switzerland

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Cómo llegar

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