Stressbewältigung - MBSR 8-Wochenkurs

Beschreibung

Dieser 8-wöchige Kurs, geleitet von der zertifizierten MBSR-Lehrerin Nathalie Peyer, führt die Teilnehmer in Achtsamkeitstechniken ein, die dabei helfen, sich von automatischen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien. Das Programm zielt darauf ab, Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen geschickter zu erlernen und positive Momente bewusster zu genießen. Geeignet für alle, die Verantwortung für ihr Wohlbefinden übernehmen möchten, bietet der Kurs praktische Werkzeuge, die durch umfangreiche Forschung unterstützt werden.

Höhepunkte

8-wöchiger Achtsamkeitskurs; geleitet von zertifizierter MBSR-Lehrerin; vermittelt Stressmanagement- und Lebensfreude-Fähigkeiten; teilweise durch Krankenkassen und Invalidenleistungen abgedeckt.

Allgemeine Informationen

Findet in der Yogaschule Burgdorf, Schweiz, statt. Anmeldung per E-Mail an nathalie@achtsam-burgdorf.ch. Kursgebühr beträgt CHF 850, wobei einige Krankenkassen und Invalidenleistungen beitragen. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft.

Standort

Yogaschule Burgdorf, Meisenweg 2, 3400 Burgdorf, Switzerland

Karte ausblenden

Loading map...

Wie komme ich an?

Wegbeschreibung abrufen