Rückenfit Health 60+
Moosweg 11, 9470 Buchs SG, Schweiz- Buchs SG, Switzerland
Monday | 8:15 am - 9:00 am
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Beschreibung
Rückenfit HEALTH 60+ ist für Menschen über 60, das die Rumpfmuskulatur stärkt, die Beweglichkeit verbessert, das Gleichgewicht schult und Verspannungen löst, um fit im Alltag zu bleiben.
Höhepunkte
- Spezielles Ganzkörpertraining für über 60-Jährige
- Fokus auf Rumpfstärkung, Beweglichkeit und Gleichgewicht
- Inklusive Übungen zur Verspannungslösung
Allgemeine Informationen
Das Rückenfit HEALTH 60+ Programm richtet sich an Menschen über 60 Jahre und fördert die körperliche Fitness im Alltag. Das Training findet in der JAM 29 Aerobic Factory in Buchs SG statt und verbindet Bewegung mit Spaß.
Standort
Moosweg 11, 9470 Buchs SG, SchweizKarte ausblenden
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Veranstaltungskalender
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