RETURNING HOME – Cacao & Breathwork Journey

Beschreibung

Dieses Abendereignis kombiniert eine sanfte Kakaozeremonie mit einer transformativen Atemarbeitssitzung, die darauf ausgelegt ist, den Teilnehmern zu helfen, sich wieder mit ihrem inneren Selbst zu verbinden, ihr Nervensystem zu regulieren und gespeicherte Emotionen freizusetzen. Die Sitzung beginnt mit achtsamem Ankommen und Zielsetzung, gefolgt von einem Kakao-Ritual, um das Herz zu öffnen. Sanfte Verkörperungsübungen bereiten den Körper auf die Atemreise vor, die die Teilnehmer durch tiefes inneres Bewegen führt, um mentale Muster und innere Blockaden zu transformieren. Das Erlebnis ist sicher, kraftvoll und auf das individuelle Tempo abgestimmt, fördert inneren Frieden und Selbstbewusstsein.

Höhepunkte

Geführte Kakaozeremonie und Atemarbeit; Fokus auf die Regulierung des Nervensystems; Freisetzung innerer Spannungen; sicheres, transformatives Erlebnis; auf das individuelle Tempo abgestimmt.

Allgemeine Informationen

Findet bei Yoga in a Bag, Zürich, Schweiz, statt. Die Sitzung ist auf Deutsch und Englisch. Keine Tickets im Voraus; nur Eintritt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie ein Notizbuch mit und essen Sie vorab leicht.

Standort

Yoga in a Bag, Hohlstrasse 481, 8048 Zürich, Switzerland

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