Qi Gong Auszeit für Menschen, die Entspannung brauchen

Beschreibung

Während der Qi Gong Pausen lernen die Kursteilnehmer, wieder eine Verbindung zu ihrem Körper herzustellen.

Die sanften Übungen aus dem Qi Gong Yangsheng-Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui sind für alle Altersgruppen und körperlichen Verfassungen geeignet.

Ruhe und Bewegung werden harmonisiert, damit die Teilnehmer entspannen können. Qi Gong balanciert den Fluss der Lebensenergie im Körper und fördert ein angenehmes Wohlgefühl.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Höhepunkte

• Geführte Qi Gong Sitzungen für alle Altersgruppen geeignet
• Fokus auf Entspannung und Ausgleich des Energieflusses
• Geleitet vom Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui

Allgemeine Informationen

Die Veranstaltung bietet sanfte Übungen zur Förderung der inneren und äußeren Harmonie, die den Teilnehmern helfen, wieder eine Verbindung zu ihrem Körper herzustellen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und bequeme Kleidung wird empfohlen. Sie findet bei Kathleen Leonard in Bern, Schweiz, statt.

Standort

Spitalgasse 40, 3011 Bern, Schweiz

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