Publikumsvortrag: Die Bausteine des gesunden Schlafes

Beschreibung

Guter Schlaf ist kein Zufall – er ist das Ergebnis vieler Faktoren, die zusammenwirken.
In unserem Vortrag „Bausteine des gesunden Schlafes“ erfahren Sie, wie Sie Ihren Schlaf nachhaltig verbessern können. Wir beleuchten wissenschaftlich
fundierte Erkenntnisse rund um Aufbau, Rhythmus und Pflege des Schlafes. Für alle, die erholt aufwachen wollen! Nach dem Vortrag sind Sie herzlich zu einem Apéro eingeladen.

Höhepunkte

• Vortrag über gesunden Schlaf
• Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse
• Apéro nach dem Vortrag

Allgemeine Informationen

Der Publikumsvortrag „Bausteine des gesunden Schlafes“ findet im Hotel St. Gotthard in Zürich statt. Teilnehmer erfahren, wie sie ihren Schlaf nachhaltig verbessern können und erhalten wertvolle Tipps zur Schlafpflege.

Standort

Bahnhofstrasse 87, 8001 Zürich, Switzerland

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