Power Yoga - Stark ins Wochenende

Beschreibung

Begleite Irina Gurdis zu einer dynamischen 60-minütigen Hatha/Vinyasa Flow Yoga-Stunde, die darauf ausgelegt ist, den Körper zu stärken und den Geist zu klären. Während der kälteren Monate findet die Stunde im Yoga2Be Studio in Zürich statt. Die Sitzung beinhaltet kraftvolle Haltepositionen, bewusste Bewegungen, tiefes Atmen und fließende Übergänge. Alle Niveaus sind willkommen, mit Optionen, die Praxis an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Die Stunde soll die Teilnehmer geerdet, energiegeladen und bereit fürs Wochenende fühlen lassen und endet mit einer wohlverdienten Savasana.

Höhepunkte

Belebende 60-minütige Yoga-Einheit; geeignet für alle Niveaus; Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit; findet drinnen in Zürich statt; Optionen für Winterpaket.

Allgemeine Informationen

Findet im Yoga2Be Studio, Rötelstrasse 32, Zürich, Schweiz statt. Der Kurs findet samstags von 09:00 bis 10:00 Uhr statt. Tickets beginnen bei 35 CHF. Für weitere Informationen kontaktieren Sie Irina Gurdis unter 0754439349.

Standort

Power Yoga - Strong in the weekend, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Switzerland

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