Nordic Walking mit Baby im Tragetuch

Beschreibung

Dieser Nordic-Walking-Kurs ist speziell für frischgebackene Mütter konzipiert, um die postpartale Fitness zu fördern und die Bindung zu Ihrem Baby zu stärken. Die Teilnehmer gehen in der malerischen Natur spazieren, während sie ihre Säuglinge in Tragehilfen tragen, die bereitgestellt werden. Die Sitzung fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, Ausdauer und Gemeinschaftsgefühl, alles in einer sicheren, geführten Umgebung. Geeignet für Mütter im Alter von sechs bis acht Wochen nach der Geburt, legt die Aktivität Wert auf gelenkschonende Bewegungen und Bindung in der Natur.

Höhepunkte

Kostenloser Nordic-Walking-Kurs für frischgebackene Mütter; Outdoor-Aktivität in Olten; Tragehilfen und Stöcke werden gestellt; fördert die postpartale Gesundheit und Gemeinschaft; geeignet ab sechs Wochen nach der Geburt.

Allgemeine Informationen

Findet im Schöngrundquartier in Olten, Schweiz, statt. Kostenlose Teilnahme mit Online-Anmeldung. Treffen jeden Freitag von 09:15 bis 10:30. Teilnehmer sollten gute Schuhe mit Profil tragen und bei Bedarf ihre eigene Babytrage mitbringen. Die Veranstaltung wird vom Gesundheitsdepartement Solothurn unterstützt.

Standort

Treffpunkt im Schöngrundquartier bei der Kreuzung "Hasenweid - Fluhweg - Bleichmattstrasse", Hasenweid, 4600 Olten, Switzerland

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