Meditationstag: innehalten - schweigen - sich finden

Beschreibung

Begleiten Sie uns im Haus der Religionen zu einem ganzen Tag der Meditation und kontemplativen Praxis. Die Veranstaltung bietet eine Einführung in Meditationstechniken, mit Fokus auf Atembewusstsein und stille Präsenz. Teilnehmer aller Erfahrungsstufen sind willkommen, um ihr Verständnis von Achtsamkeit und innerer Stille in einer unterstützenden Umgebung zu vertiefen. Die Sitzung umfasst einen kurzen Einführungsvortrag und ermutigt zu bequemer, unauffälliger Kleidung für eine entspannte Erfahrung.

Höhepunkte

Geführte Meditationssitzung; Fokus auf Atembewusstsein; geeignet für Anfänger und erfahrene Praktizierende; ruhige Umgebung im Haus der Religionen.

Allgemeine Informationen

Findet im Haus der Religionen, Bern, Schweiz, statt. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Anmeldung erforderlich per E-Mail. Kosten 40 Schweizer Franken. Teilnehmer werden gebeten, bequeme, dezente Kleidung zu tragen. Die Veranstaltung läuft von 9:30 Uhr bis 16:45 Uhr.

Standort

Haus der Religionen, Europaplatz 1, 3008 Bern, Switzerland

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