Maha Shakti Yoga & Meditation

Beschreibung

Dieser Kurs bietet einen offenen und einladenden Raum für Meditation, Atem, Bewegung, Klang und innere Stille, geeignet für Anfänger und erfahrene Praktizierende gleichermaßen. Basierend auf alten yogischen Lehren zielt er darauf ab, Gleichgewicht, Klarheit und innere Verbindung in einer modernen, schnelllebigen Welt zu unterstützen. Die Teilnehmer werden sich wieder mit ihren Körpern verbinden, ihre Nervensysteme regulieren und ihre Energie durch geführte Praktiken harmonisieren, die innere Transformation und emotionale Balance fördern.

Höhepunkte

Sanfte Einführung in Kundalini Yoga; geeignet für alle Niveaus; konzentriert sich auf Meditation, Atem und innere Stille; unterstützt innere Transformation und emotionale Balance.

Allgemeine Informationen

Findet im STUDIO SHEFA / Hakomi & Yoga Zürich, Zentralstrasse 123, Zürich, Schweiz, statt. Organisiert von Lukas Fauser. Tickets ab CHF 30. Die Klasse findet von 19:00 bis 20:30 Uhr statt. Die Veranstaltung wird auf Englisch durchgeführt, auf Wunsch auch auf Deutsch. Begrenzte Plätze verfügbar.

Standort

STUDIO SHEFA / Hakomi & Yoga Zurich, Zentralstrasse 123, 8003 Zürich, Switzerland

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