Maha Sadhana – Die große Praxis

Beschreibung

"Maha Sadhana" auf Sanskrit bedeutet "Die große Praxis", eine lange und umfassende Praxis, die Asanas (Haltungen), Pranayamas (aktive Atemübungen), Mantras (heilige Gesänge/Wiederholungen), Meditation und Entspannung umfasst, um vollständig in die Yoga-Erfahrung einzutauchen. Ich habe diese große Praxis gewählt, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, tiefer, intensiver und umfassender auf dieser Reise zur Selbstkenntnis zu gehen, durch die traditionellen Werkzeuge des Yoga. Empfehlungen für eine optimale Praxis: Kommen Sie nüchtern, nachdem Sie eine Tasse warmes Wasser als Frühstück getrunken haben. Wenn Sie essen müssen, bevorzugen Sie eine Frucht und einige Nüsse. Anmeldung erforderlich Preis: CHF 55.- Ich freue mich, Sie zu begleiten. Ich stehe Ihnen für weitere Informationen gerne zur Verfügung. Sarah

Höhepunkte

• Umfassende Yoga-Praxis mit Asanas, Pranayamas und Mantras
• Anmeldung erforderlich, Preis von CHF 55
• Geleitet von Sarah, Yoga-Expertin

Allgemeine Informationen

Maha Sadhana ist eine große Yoga-Praxis, die im Yog' Altitude, Les Paccots, stattfindet. Diese Sitzung umfasst Haltungen, Atemtechniken, heilige Gesänge sowie Meditation und Entspannung und bietet eine tiefe Eintauchen in die Yoga-Erfahrung.

Standort

Route des Paccots 218, 1619 Les Paccots, Switzerland

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