Hand- und Fussmassage - ich tue etwas Gutes für mich

Beschreibung

Teilnehmer werden die faszinierende Anatomie und Bewegungsmuster von Händen und Füßen erkunden und einfache, aber effektive Selbstmassage- und Mobilisationstechniken erlernen. Diese Fähigkeiten können leicht in den Alltag integriert werden, um Gesundheit, Flexibilität und ein besseres Körpergefühl zu fördern. Der Kurs bietet praktische Übungen und Einblicke in die komplexe Struktur dieser lebenswichtigen Körperteile, um die Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu verbessern.

Höhepunkte

Erlernen Sie effektive Selbstmassage- und Mobilisationstechniken; verstehen Sie die Anatomie von Händen und Füßen; praktische Übungen für den täglichen Gebrauch; Steigerung des Wohlbefindens und der Körperwahrnehmung.

Allgemeine Informationen

Findet im arc-studio in Langenthal, Schweiz, statt. Anmeldung bis zum 13. November 2026. Ticketverkauf nur über den Agenda-Eintrag; Preise CHF 94.00 für Nicht-Mitglieder und CHF 87.00 für VHS-Mitglieder. Der Kurs findet von 18:30 bis 20:00 Uhr statt.

Standort

arc-studio • Training und Therapie, Blumenstrasse 37, 4900 Langenthal, Switzerland

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