Faszien YOGA

Beschreibung

Faszien Yoga integriert alte indische Yoga-Prinzipien mit modernem Faszien-Training, wobei der Fokus auf der Stimulation des Bindegewebsnetzwerks liegt, das Muskeln, Organe, Gelenke und Nerven umgibt. Die Praxis umfasst dynamische Bewegungen wie hüpfende Sprünge, um die Durchblutung zu fördern, Spannungen abzubauen und Stoffwechselprozesse zu aktivieren, was Wärme erzeugt und die allgemeine Gewebe Gesundheit fördert. Es bietet einen einzigartigen Ansatz zur Verbesserung der Flexibilität und zur Spannungsabbau durch gezielte Faszienaktivierung.

Höhepunkte

Kombiniert traditionelles Yoga mit Faszien-Training; beinhaltet hüpfende Bewegungen zur Anregung der Durchblutung; fördert Gewebe Gesundheit und Flexibilität; aktiviert Stoffwechselprozesse.

Allgemeine Informationen

Findet im C-Fitness in Muttenz, Schweiz, statt. Die Sitzung ist für den 14. September 2026 von 8:00 bis 8:50 Uhr geplant. Keine Ticketpreis-Informationen verfügbar.

Standort

C-Fitness, Fichtenhagstrasse 4, 4132 Muttenz, Switzerland

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