EMBODIED SEASONS - Für Übergang, Atem & Herz

Beschreibung

Diese Serie führt die Teilnehmer durch die Übergänge der Jahreszeiten mit achtsamen Ritualen, die sanfte Bewegungen, reguliertes und öffnendes Atemtraining, Kakao, Reflexionen und saisonale Rituale umfassen. Jeder Abend ist darauf ausgelegt, den Teilnehmern eine Pause zu ermöglichen, loszulassen, sich neu auszurichten und eine Verbindung zu ihrem Körper herzustellen, um Raum für Verkörperung und Heimkehr zu schaffen. Die Veranstaltungen sind offen und können einzeln gebucht werden, was eine ganzjährige Reise durch Frühling, Sommer, Herbst und Winter ermöglicht.

Höhepunkte

Vier saisonale Rituale; sanfte somatische Bewegungen; geführtes Atemtraining; Kakao-Rituale; Reflexion und Journaling; saisonale Themen von Erneuerung, Vitalität, Loslassen und Heimkehr.

Allgemeine Informationen

Findet bei Yoga in a Bag, Zürich, Schweiz, statt. Keine Tickets auf Eventfrog verkauft; Eintritt nur nach Agenda. Jede Sitzung findet an den angegebenen Daten von 19:45 Uhr bis 21:45 Uhr statt: 20. März, 19. Juni, 2. Oktober, 11. Dezember 2026.

Standort

Yoga in a Bag, Hohlstrasse 481, 8048 Zürich, Switzerland

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