Entdecken Sie Zürich durch Bewegung, Atem und Stille.

Beschreibung

Machen Sie eine achtsame Pause im Herzen von Zürich.

Diese Yoga-Einheit ist darauf ausgelegt, Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und Sie in einen Zustand tiefer Entspannung zu führen.

Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und restorative Praktiken verbinden Sie sich wieder mit Ihrem Körper und kehren zu einem Gefühl von Ruhe, Balance und Klarheit zurück.

Ein Moment zum Innehalten und Neustarten – fernab vom Tempo des Alltags.

Die Sitzung wird von einer internationalen Yogalehrerin geleitet, die in Indien und Bali ausgebildet wurde und über jahrelange Unterrichtserfahrung weltweit verfügt.
Die Kurse werden in Englisch, Deutsch und Italienisch angeboten.

Für alle Niveaus geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich.

👉 Begrenzte Plätze verfügbar – Buchung erforderlich

Höhepunkte

• Sanfte Bewegungen, Atemübungen und restorative Praktiken
• Geleitet von einer internationalen Yogalehrerin, ausgebildet in Indien und Bali
• Für alle Niveaus geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich

Allgemeine Informationen

Diese Yoga-Einheit in Zürich konzentriert sich darauf, Stress abzubauen und durch achtsame Bewegung und Atemübungen das Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie findet bei Liuna Yoga statt und ist für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen zugänglich. Aufgrund begrenzter Plätze ist eine Buchung erforderlich.

Standort

Rötelstrasse 32, 8006 Zürich, Schweiz

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