Denkspaziergang - Demenzprävention

Beschreibung

Beim Denkspaziergang bewegen wir uns gemütlich im Freien / in der Natur und regen dazu unsere Gehirntätigkeit und all unsere Sinne mittels einfacher, abwechslungsreicher Übungen an. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Bereits nach wenigen Wochen bemerken Sie Veränderungen bei der Denkgeschwindigkeit, Merkfähigkeit sowie Ihrer Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Neben der Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit kommen dabei auch die sozialen Bedürfnisse nicht zu kurz. Leitung: Elke Nestler-Schreiber Treffpunkt: Sportplatz Schaan, bei der Schranke
(Adresse für Navi: Am Binnendamm 2, 9494 Schaan) Mitbringen: gutes Schuhwerk und angepasste Kleidung – der Spaziergang findet bei jedem Wetter statt. Der Denkspaziergang ist eine Kooperationsveranstaltung von Elke Nestler Schreiber und Demenz Liechtenstein.

Höhepunkte

• Bewegung in der Natur
• Einfache Übungen für Gehirn und Sinne
• Keine Vorkenntnisse erforderlich

Allgemeine Informationen

Der Denkspaziergang findet im Freien statt und kombiniert körperliche Bewegung mit geistigen Übungen. Unter der Leitung von Elke Nestler-Schreiber können Teilnehmer ihre Konzentration und Merkfähigkeit verbessern, während sie die Natur genießen.

Standort

Wiesenstrasse, 9494 Schaan, Liechtenstein

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