Beschreibung
Diese Körperbalance-Klasse integriert Elemente aus Yoga, Pilates, funktionalem Bodywork, Atmung und Entspannung in eine umfassende Praxis für Körper und Bewusstsein. Die Teilnehmer lernen, Spannungen abzubauen, Kraft und Flexibilität aufzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Die Sitzung legt Wert auf achtsame Bewegung, Anpassungsfähigkeit für alle Niveaus und ein Augenmerk auf Wohlbefinden statt Leistung. Sie ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Bewegende geeignet und findet im aeon Ausbildungszentrum in Rheinfelden statt.
Höhepunkte
Ganzheitliche Körper- und Geistpraxis; geeignet für alle Niveaus; zertifiziert und von vielen Krankenkassen anerkannt; beinhaltet achtsame Übungen und Entspannungstechniken.
Allgemeine Informationen
Findet im aeon Ausbildungszentrum, Rheinfelden, Schweiz, statt. Kosten CHF 22 pro Sitzung oder CHF 200 für ein Abonnement. Kostenlose Probestunde verfügbar. Voranmeldung erforderlich per E-Mail oder Telefon.
Standort
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October 2026
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