Beckenboden-Workshop in Aarau

Beschreibung

Dieser Beckenboden-Workshop richtet sich an Frauen, die mehr über ihre Beckenboden-Gesundheit erfahren und ihr Körperbewusstsein stärken möchten. Er umfasst Theorie, praktische Übungen und eine Stunde Pilates-Beckenbodentraining. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, und die Teilnehmerinnen gewinnen Vertrauen und Unterstützung für den Alltag. Die Veranstaltung findet bei Ayshana im Alegria in Aarau, Schweiz, statt und bietet ein umfassendes Erlebnis zur Verbesserung der Haltung, Stabilität und des allgemeinen Wohlbefindens.

Höhepunkte

Enthält Theorie, praktische Übungen und Pilates-Beckenbodentraining; keine Vorkenntnisse erforderlich; begrenzte Teilnehmerplätze; unterstützt Haltung und Stabilität; stärkt das Selbstvertrauen im Alltag.

Allgemeine Informationen

Findet bei Ayshana im Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau, Schweiz, statt. Tickets beginnen bei 180 CHF, der Vollpreis beträgt 220 CHF inklusive Materialien. Frühbucherrabatt bis zum 30. September verfügbar.

Standort

Ayshana im Alegria, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau, Küttigerstrasse 42, 5000 Aarau, Switzerland

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