Vysoce citlivý? Využijte vysoce citlivost jako sílu

Popis

„Jsi prostě příliš citlivý!“ nebo „Neber si všechno tak k srdci!“ – Slyšeli jste tyto věty už někdy? Kdo je vysoce citlivý, vnímá prostředí, zvuky a emocionální podněty mnohem intenzivněji. To, co v každodenním životě, při nakupování nebo v práci rychle vede k úplnému přetížení podněty, je ve skutečnosti cenný dar: hluboká empatie a diferencované vnímání.
V tomto kurzu se vymotáme z pasti vyčerpání. Naučíte se lépe porozumět své dispozici a získáte praktické strategie, jak se v každodenním životě zdravě ohraničit, aniž byste se izolovali. V kurzu se naučíte a zažijete: Znaky: Jak jasně rozpoznat vlastní vysoce citlivost.
Filtr podnětů: Které faktory spouštějí vaše vnímání a jak je ovládat.
Tipy do každodenního života: Konkrétní strategie proti přetížení v práci a soukromí.
Vztahy: Jak dosáhnout respektujícího a obohacujícího vztahu s okolím.
Proměňte domnělou slabost ve svou největší sílu a rozviňte svůj plný potenciál. Vedoucí kurzu: Marjeta Gurtner, diplomovaná mentální trenérka

Nejdůležitější body

• Kurz o vysoce citlivých lidech s praktickými strategiemi
• Vedení Marjetou Gurtner, diplomovanou mentální trenérkou
• Zaměření na empatii a zdravé ohraničení

Obecné informace

Kurz je určen pro vysoce citlivé lidi a jejich blízké, aby podpořil lepší porozumění. Účastníci se naučí využívat svou vysoce citlivost jako sílu a získají praktické tipy na zvládání přetížení podněty v každodenním životě.

Místo

Hauptbahnhofstrasse 8, 4500 Solothurn, Switzerland

Skrýt mapu

Loading map...

Jak se tam dostat

Získejte trasu