Wim Hof Retreat

Popis

4-dňový Wim Hof retreat v Aletsch Aréne, budú tam dychové cesty v Royal a Golfhoteli Riederhof, studené kúpele v bazéne, ale predovšetkým v prírodných vodách, t. j. Blausee, Bettmersee, potoky a pri Katzenlöchern.
Bude aj studená túra v Aletschskom lese (v plavkách a naboso). Retreaty sa konajú v júni a októbri.
ProgramDeň 1 | Príchod, rozlúskavač ľadu, dychová cesta, studený kúpeľ, náhľad
Deň 2 | Vedená túra po ľadovci (so studenými kúpeľmi, dýchaním, myslením)
Deň 3 | Transformujúca dychová cesta v Royal, túra naboso, ohňová ceremónia a studený kúpeľ pri modrom jazere, kúpele) Deň 4 | Dychová cesta v Royal, Kneipp, turistika, studené kúpanie v Bettmersee, záver v Royal.

Zvýraznenie

• 4-dňový intenzívny Wim Hof retreat
• Aktivity zahŕňajú dychové cesty a studené kúpele
• Vedená túra po ľadovci a túra naboso v Aletschskom lese

Všeobecné informácie

Wim Hof Retreat ponúka jedinečný zážitok v Aletsch Aréne so zameraním na dychové techniky a vystavenie chladu. Účastníci sa zapoja do rôznych aktivít, vrátane vedených túr a studených kúpeľov, ktoré sú navrhnuté na posilnenie fyzickej a duševnej odolnosti.

Poloha

Aletschpromenade 25, 3987 Riederalp, Switzerland

Skryť mapu

Loading map...

Ako sa tam dostať

Získajte trasu