Between the Lines

Description

Moments où rien n'est requis.
Lorsque nous sommes simplement autorisés à être. Ce soir, nous prenons le temps de découvrir ces espaces intermédiaires. Avec des exercices créatifs issus de la pleine conscience, du mouvement doux, du silence et de petits moments de ne rien faire.
Nous laissons la vie quotidienne dehors pendant un moment et écoutons ce qui passe généralement inaperçu. Vous repartirez avec de nouvelles impulsions qui peuvent vous aider à faire une pause et à vous reconnecter avec vous-même encore et encore dans la vie quotidienne.
Aucun skill de mouvement ou tenue de sport n'est nécessaire.

Points forts

• Exercices de pleine conscience et mouvement doux
• Expérimentez la relaxation et le silence
• Aucune connaissance préalable requise

Informations générales

La soirée "Between the Lines" se déroule à la bibliothèque de Rüti-Dürnten et vous invite à faire une pause et à découvrir des exercices créatifs de pleine conscience. Les participants peuvent repartir avec de nouvelles impulsions pour être plus attentifs dans la vie quotidienne.

Lieu

Spitalstrasse 6, 8630 Rüti ZH, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire