ZUMBA® Fitness

Description

Zumba Fitness – Dansez pour être heureux & en forme

Zumba Fitness est un entraînement de danse dynamique sur des rythmes latino-américains et internationaux entraînants. Des éléments de salsa, merengue, reggaeton et autres styles de danse se combinent pour un entraînement complet du corps efficace qui favorise l'endurance, la coordination et la flexibilité.

L'accent est mis sur la joie de bouger. Les pas sont simples, donc tout le monde peut participer immédiatement – peu importe l'expérience en danse ou le niveau de forme physique.

Zumba Fitness aide à réduire le stress, à recharger l'énergie et à prendre conscience de son propre corps à nouveau. La musique motive, le groupe soutient, et souvent vous ne remarquez même pas à quel point l'entraînement est intense parce que le plaisir est la priorité.

Un cours pour tous ceux qui veulent faire de l'exercice, brûler des calories, et en même temps vivre la joie de vivre, le sens du rythme et la légèreté.

Points forts

• Entraînement de danse entraînant sur des rythmes latino-américains
• Adapté à tous les niveaux de forme physique, aucune connaissance préalable requise
• Favorise l'endurance, la coordination et la flexibilité

Informations générales

Le cours de ZUMBA® Fitness se déroule au Schulhaus Vitznau à Vitznau, en Suisse. L'entraînement de danse dynamique combine des rythmes latino-américains et internationaux et est ouvert à tous les groupes d'âge et niveaux de forme physique.

Lieu

Rigiweg 1, 6354 Vitznau, Schweiz

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Comment s'y rendre

Itinéraire