Temps pour moi - avec relaxation ciblée soulager les douleurs rhumatismales

Description

Silvia Tobler, directrice du centre de conseil de la Rheumaliga St. Gallen, parle du sujet « Temps pour moi – avec relaxation ciblée soulager les douleurs rhumatismales ». Il est largement répandu que les gens ont des difficultés à se détendre. Cela a de nombreuses conséquences désagréables telles que l'agitation intérieure, les tensions avec douleur et un mauvais sommeil. Lors de cet événement, vous apprendrez à quel point il est crucial de vous détendre profondément régulièrement, et pas seulement de temps en temps ou superficiellement. Vous découvrirez comment soulager les douleurs rhumatismales avec des techniques de relaxation adaptées au quotidien, améliorer votre bien-être, ressentir une sérénité apaisante et intégrer cela naturellement dans votre vie quotidienne. Lieu : Centre de conseil de la Rheumaliga, Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen
Coût : membres de la Rheumaliga gratuit / non-membres Fr. 5.- Une inscription est nécessaire, car le nombre de places est limité.

Points forts

• Conférence de Silvia Tobler
• Exercices de relaxation pour soulager les douleurs rhumatismales
• Coût : membres gratuits, non-membres Fr. 5.-

Informations générales

L'événement se déroule au centre de conseil de la Rheumaliga à St. Gallen et offre des informations précieuses sur la relaxation et son influence sur les douleurs rhumatismales. Une inscription est nécessaire, car le nombre de places est limité.

Lieu

Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Itinéraire