Yoga & Musique en mai

Description

Yoga & Musique ouvre un espace de concentration et de relaxation physique, pour le silence et le son
Yoga met les gens dans un état particulier de pleine conscience, dans lequel la musique et les sons sont perçus de manière plus intense. Cela ouvre des espaces pour la créativité, de nouvelles idées et pensées. Il permet d'accéder à la musique classique et moderne pour un public mixte et ouvert d'esprit qui ne trouve souvent pas son chemin vers la salle de concert, ou encourage les spectateurs à se tourner vers le yoga. Le format du concert commence par une séance de Hatha Yoga de 60 minutes, dirigée par Lisa Stepf, axée sur la relaxation physique et la concentration mentale. Pendant le yoga, l'équilibre, la force et la flexibilité sont entraînés, avec des exercices de respiration et de pleine conscience intégrés pour favoriser la concentration. Le Shavasana, l'exercice de relaxation final, s'écoule harmonieusement dans le son – suivi d'un concert de 30 minutes par des solistes ou un duo de musique de chambre, jouant de la musique de différentes époques et styles – pour un public allongé et détendu sur des tapis de yoga.
Le format convient à un public à partir de 16 ans. Des connaissances de base en yoga sont souhaitées mais pas nécessaires. Veuillez venir en vêtements confortables/de sport. Des tapis de yoga sont préparés pour vous ou apportez votre propre tapis. VIOLON Agata Lacarczyk, Marianna Szadowiak CONCEPT ET YOGA Lisa Stepf

Points forts

• Yoga et musique dans un format unique
• 60 minutes de Hatha Yoga avec Lisa Stepf
• Concert de 30 minutes avec des solistes ou un duo de musique de chambre

Informations générales

Yoga & Musique en mai offre une combinaison de relaxation physique et d'expérience musicale. L'événement commence par une séance de Hatha Yoga, suivie d'un concert conçu pour un public détendu sur des tapis de yoga. Convient aux personnes à partir de 16 ans, des connaissances de base en yoga sont souhaitées mais pas nécessaires.

Lieu

Parkstrasse 20, 5400 Baden, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire