Yoga & Musique Live au Jazz Dock

Description

Nous vous invitons chaleureusement à une expérience multisensorielle au Jazz Dock. Ce n'est pas simplement un autre cours de yoga. Découvrez une connexion unique entre mouvement conscient, respiration et musique live dans l'espace emblématique du Jazz Dock. ALAYA propose un concept expérientiel où mouvement, musique live et atmosphère de l'espace fusionnent en un tout harmonieux. La musique live devient non seulement un accompagnement mais une partie intégrante de toute la pratique du yoga, créant une expérience multisensorielle unique. Les vibrations des sons, le rythme de la respiration, le flux du mouvement et la vue sur la Vltava vous invitent à ralentir, à vous calmer et à vivre pleinement l'instant présent. À quoi s'attendre - ouverture de l'espace à 10h30 avec un verre de bienvenue, - 90 minutes de pratique de yoga en pleine conscience dans le concept ALAYA accompagnée de musique live, - relaxation finale, - collations légères et eau tout au long de l'événement, - un sac cadeau avec des produits des partenaires d'ALAYA, - un espace pour socialiser, partager et se reposer dans l'environnement inspirant du Jazz Dock avec vue sur la Vltava, - le bar du Jazz Dock sera ouvert tout au long de l'événement, où vous pourrez acheter du café, du vin, du prosecco et d'autres boissons et snacks selon votre goût (la consommation n'est pas incluse dans le billet). Pour qui est l'événement Pour tous ceux qui recherchent quelque chose de plus qu'un simple cours de yoga (pour tous – peu importe leur expérience préalable avec le yoga). Ce qu'il faut apporter - un tapis de yoga et éventuellement vos accessoires de yoga préférés; - des vêtements confortables, idéalement quelque chose que vous pouvez porter pendant toute la pratique (il n'y a pas de vestiaires disponibles), - éventuellement un pull ou une couverture pour la relaxation finale. À propos de l'instructeur Jana Novotná est une instructrice de yoga certifiée, thérapeute en massage de yoga et praticienne en ZenThai Shiatsu. Dans sa pratique, elle relie avec sensibilité mouvement conscient, respiration et travail corporel pour que chaque rencontre ne soit pas seulement un cours de yoga mais aussi une expérience profonde. Son amour pour l'harmonie, l'esthétique et l'attention consciente constitue le cœur de toutes les expériences ALAYA. Nous avons hâte de nous connecter ensemble au Jazz Dock lors de tous nos événements, que vous pouvez choisir ICI. Suivez ALAYA sur Instagram et Facebook et faites partie de nos prochaines rencontres, actualités et événements. Version anglaise ci-dessous : À propos de l'expérience ALAYA est une expérience de yoga multisensorielle combinant mouvement conscient, respiration et musique live dans le cadre inspirant du Jazz Dock, avec vue sur la Vltava. Profitez d'une pratique de yoga de 90 minutes accompagnée de musique live, suivie de relaxation, rafraîchissements et d'un sac cadeau des partenaires d'ALAYA. L'expérience convient à tous les niveaux, y compris les débutants complets. Veuillez noter : Le cours est dispensé en tchèque. La connaissance du tchèque n'est pas requise pour participer. Si vous souhaitez une guidance en anglais pendant la pratique, veuillez nous en informer à l'avance et nous ferons de notre mieux pour répondre à votre demande. Ce qu'il faut apporter : Votre propre tapis de yoga, des vêtements confortables et, si vous le souhaitez, un pull ou une couverture pour la relaxation finale. Boissons et rafraîchissements : Eau et petites collations incluses. Le bar du Jazz Dock sera également ouvert tout au long de l'événement, avec des boissons et rafraîchissements supplémentaires disponibles à l'achat.