Un week-end pour ralentir, respirer et lâcher prise

Description

Cercle d'ouverture : Temps de rencontre et d'échange, dans lequel chacun peut se présenter. À ce moment, les exercices proposés seront également présentés. Estelle, l'organisatrice du week-end, motivée par le désir d'aider et d'accompagner, propose des traitements sonores avec des bols tibétains, de véritables moments de centration et de douceur. Océane, professeure de yoga, est animée par une passion profonde pour transmettre son savoir ! Grâce à son expertise, ses connaissances et son expérience, son enseignement est empathique et engagé. Les horaires et les exercices seront adaptés au cours du week-end en fonction de l'énergie, des souhaits, de l'écoute et de l'énergie partagée ! 03. et 04 octobre à l'Hôtel HUUS.

Points forts

• Week-end de détente les 03 et 04 octobre
• Traitements sonores avec des bols tibétains
• Cours de yoga animés par Océane

Informations générales

Ce week-end est conçu pour favoriser la relaxation et le lâcher-prise. Organisé à l'Hôtel HUUS, il propose des échanges, des exercices adaptés et des moments de centration guidés par des professionnels expérimentés.

Lieu

Schönriedstrasse 74, 3792 Saanen, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire