Gestion de la charge et du stress

Description

Stress ! Peu de gens diraient qu'ils ne sont pas souvent ou de plus en plus stressés. Les exigences et la pression augmentent ; non seulement au travail, mais aussi à cause des attentes de l'environnement privé ou familial. Le monde extérieur avec ses exigences ne peut souvent pas être suffisamment influencé, mais les réactions personnelles à celles-ci et la gestion de celles-ci, si. Source : www. weiterbildung. swiss

Points forts

• Atelier sur la gestion du stress
• Date : 04.11.2026, 08:30 – 17:00
• Lieu : Centre de formation en santé de la ville de Zurich

Informations générales

L'atelier propose des stratégies pour gérer le stress et les charges dans la vie quotidienne. Les participants apprendront comment mieux contrôler leurs réactions aux exigences extérieures.

Lieu

Räffelstrasse 12, 8045 Zürich, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire