Retraite d'une journée avec Breathwork et expérience de la nature dans le Toggenburg

Description

Ce séminaire d'une journée offre l'occasion de sortir des routines quotidiennes et d'explorer votre monde intérieur à travers une respiration consciente et connectée, des exercices somatiques et des rituels basés sur la nature. Guidés par des techniques sensibles au traumatisme, les participants s'engageront dans des voyages de respiration profonde, des images intérieures et des sensations corporelles, soutenus par un environnement de groupe attentif et un travail rituel en nature. L'événement vise à favoriser la reconnexion, le ralentissement et l'expérience de votre nature intérieure comme faisant partie d'un tout plus grand.

Points forts

Respiration sensible au traumatisme ; rituels basés sur la nature ; exploration intérieure par la respiration consciente ; soutien de groupe et environnement sécurisé ; connexion avec le monde naturel intérieur et extérieur.

Informations générales

Organisé au Kernwärts Retreat-Haus à Lütisburg, en Suisse. L'événement se déroule de 10h30 à 18h00. L'inscription se fait via la page d'accueil de l'organisateur ; aucun billet n'est vendu sur Eventfrog. Les participants sont encouragés à vivre une journée d'exploration intérieure et de connexion.

Lieu

Kernwärts Retreat-Haus, Winzenberg 2, 9604 Lütisburg, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire