SOUNDBATH

Description

MIT JESSICA STABILE Le son est utilisé depuis des siècles pour favoriser la relaxation et la guérison. Lors de ce voyage sonore immersif, vous serez enveloppé par des sons harmonieux et des vibrations douces en position allongée. Des bols chantants, des diapasons, des Koshi et d'autres instruments créent un champ de profonde sérénité, permettant au corps et à l'esprit de se calmer. Ainsi, votre système nerveux glisse doucement du sympathique au parasympathique. La dynamique de groupe renforce l'expérience et soutient la régénération, la réduction du stress et l'équilibre intérieur. Un moment pour faire une pause. Pour lâcher prise. Pour recharger. Pour : tous. Contre-indications : femmes enceintes et allaitantes, ostéoporose, épilepsie et pacemaker. Veuillez apporter votre tapis, des chaussettes chaudes et/ou une couverture supplémentaire. Nombre de participants limité à 30. Jessica Stabile est professeur de yoga, praticienne sonore et fondatrice de RIVAYA à Zurich. Avec le yoga, le hormonyoga et la sound healing, elle souhaite accompagner les gens à ressentir plus de bien-être, de conscience corporelle et d'équilibre intérieur. Car beaucoup de ce dont nous avons besoin est déjà en nous – il suffit parfois d'une impulsion pour y accéder à nouveau.

Points forts

• Voyage sonore immersif avec Jessica Stabile
• Soutien à la régénération et à la réduction du stress
• Participation limitée à 30 personnes

Informations générales

L'événement SOUNDBATH se déroule au Kulturhaus Helferei à Zurich et offre une expérience relaxante grâce à des sons harmonieux et des vibrations douces. Les participants sont invités à apporter leur tapis et des chaussettes chaudes pour plonger dans une profonde sérénité.

Lieu

Kirchgasse 13, 8001 Zürich, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire