Séance de Pilates au Royal Riederalp

Description

Avec Sindi Feldmann, coach certifiée de Pilates depuis 2009, tout à la Riederalp tourne autour du mouvement, de la force et de la souplesse. Que tu pratiques déjà régulièrement le Pilates ou que tu souhaites simplement t'y essayer : tu es le/la bienvenu(e) au Royal. Tu peux choisir entre deux séances de Pilates différentes ou suivre les deux. Aucune connaissance préalable n’est requise : il suffit d’avoir des vêtements de sport confortables et d’aimer bouger. Des tapis sont mis à disposition sur place.
Le Pilates s'adresse à tous ceux qui souhaitent renforcer leur corps, améliorer leur souplesse et prendre consciemment le temps de faire de l'exercice.
Programme 08h45 - 09h00 | Arrivée et accueil dans la salle de cours
9 h 00 – 10 h 15 | Pilates Mobility & Alignment
10 h 15 – 10 h 30 | Pause ou changement de groupe
10 h 30 – 11 h 45 | Pilates Full Body Workout
12 h 00 | Fin de l’événement Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.

Points forts

• Séances de Pilates avec Sindi Feldmann
• Deux options : Mobility & Alignment et Full Body Workout
• Tapis fournis sur place

Informations générales

La séance de Pilates au Royal Riederalp est ouverte à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Elle se déroule en deux parties, permettant de travailler la mobilité et le renforcement du corps dans un cadre accueillant.

Lieu

3987 Riederalp, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire