SalutoGEHmeinsam (Offre communautaire gratuite)

Description

SalutoGEHmeinsam est une offre structurée d'autonomisation pour les percepteurs intensifs. L'accent est mis sur des défis concrets de la vie quotidienne et la prochaine étape : "Que puis-je essayer d'ici la prochaine réunion ?" La question "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?" n'est pas le point focal, mais plutôt : "Qu'est-ce qui me renforce dans la vie quotidienne ?" Chaque réunion suit un processus clair. Ceux qui apportent un défi personnel ne reçoivent pas de conseils mais des insights sur la façon dont d'autres gèrent des situations similaires. De nouvelles possibilités émergent des différentes expériences, dont chaque personne choisit sa propre prochaine étape. L'objectif n'est pas de parler des difficultés, mais de rendre la vie quotidienne plus consciente et harmonieuse étape par étape.
Entre les réunions, deux participants s'accompagnent dans un tandem SalutoGEHmeinsam. En un ou deux courts appels téléphoniques, ils s'encouragent mutuellement, demandent comment avance le projet, et se soutiennent dans la mise en œuvre de l'étape choisie dans la vie quotidienne. À quoi s'attendre :

• Un processus d'autonomisation clairement structuré
• Focalisation sur des défis quotidiens concrets
• Apprendre des expériences et des solutions pratiques du groupe
• Fixer une étape personnelle pour le mois à venir
• Soutien mutuel entre les réunions via un tandem SalutoGEHmeinsam

Caractéristique spéciale :
SalutoGEHmeinsam n'est pas un groupe de discussion ni une offre de coaching. L'accent est mis sur la responsabilité personnelle, l'encouragement mutuel, et la mise en œuvre concrète dans la vie quotidienne.
Chaque réunion commence et se termine – dans l'esprit de la philosophie SalutoGEHnesis – par un rituel guidé pour réguler le système nerveux. Format :

• En ligne via visioconférence
• Dernier lundi du mois · 19h00–20h30
• Nombre limité de participants : max. 6 personnes
• Investissement : Gratuit

Participation :
Vous recevrez le lien d'accès avec la confirmation d'inscription.
Veuillez préparer un endroit calme et aussi peu perturbé que possible avant le début pour pouvoir vous engager pleinement dans le temps partagé. Premier rendez-vous :
Lundi 31 août 2026 · 19h00–20h30
Inscription
Via le formulaire de contact sur salutogehnesis.com ou par email : salutogehnesis@hin.ch

Points forts

• Offre d'autonomisation gratuite
• Focalisation sur les défis quotidiens
• Soutien mutuel en tandem

Informations générales

SalutoGEHmeinsam est une offre structurée d'autonomisation pour les percepteurs intensifs qui se déroule en ligne. Les participants travaillent sur des défis concrets de leur vie quotidienne et s'entraident en tandem pour développer et mettre en œuvre des étapes personnelles.

Lieu

Online (Schweiz)

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Comment s'y rendre

Itinéraire