Rise & Shine - Breathwork for Early Birds

Description

Une courte séance de respiration le matin. Grâce à une respiration consciente, vous revitaliserez votre corps et votre esprit et commencerez la journée en étant clair d'esprit, alerte et centré.
Aucune expérience nécessaire. Venez comme vous êtes — fatigué, curieux ou déjà plein d'énergie.

Points forts

• Séance de respiration matinale
• Aucune expérience nécessaire
• Revitalisez votre corps et votre esprit

Informations générales

Rise & Shine propose une courte séance de respiration conçue pour aider les participants à commencer leur journée en étant clair d'esprit et centré. Se déroulant au Serrat (u) s Studio à Zurich, cet événement accueille tout le monde, quel que soit leur niveau d'expérience.

Lieu

Zwinglistrasse 40, 8004 Zürich, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire