Soulagement des douleurs rhumatismales - que puis-je faire moi-même ?

Description

«Que puis-je faire moi-même pour soulager les douleurs rhumatismales ?» Les douleurs rhumatismales sont variées et leurs effets touchent tous les aspects de la vie des personnes concernées. Que ce soit dans la vie quotidienne, pendant les loisirs ou dans le contexte professionnel, les personnes affectées doivent faire face à des restrictions de mouvement, à une baisse d'énergie et de motivation (joie de vivre) ou à la douleur. Lors de cet événement, vous apprendrez comment soulager vos douleurs rhumatismales avec le plan des 5 piliers de l'auto-assistance, comment rendre votre quotidien plus facile et ainsi améliorer votre qualité de vie. Vous découvrirez des moyens très pratiques d'auto-assistance dans les domaines du mouvement, de la relaxation, de la santé mentale, de la nutrition et des sujets connexes. Une inscription est nécessaire, car le nombre de places est limité.

Points forts

• Moyens pratiques d'auto-assistance
• Plan des 5 piliers pour soulager les douleurs rhumatismales
• Inscription requise en raison du nombre limité de places

Informations générales

La conférence offre aux personnes souffrant de douleurs rhumatismales des informations précieuses sur l'auto-assistance. Les participants apprendront comment améliorer leur qualité de vie par le mouvement, la relaxation, la nutrition et la santé mentale.

Lieu

Rosenbergstrasse 69, 9000 St. Gallen, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire