Pro Senectute : Marche Nordique

Description

Cet événement de marche nordique, organisé par Pro Senectute à Lucerne, offre une opportunité de participer à une séance d'exercice en plein air complète. Les participants commenceront par des exercices d'échauffement comprenant de la gymnastique, de l'équilibre, de la force et des exercices de coordination, avant de se diriger vers la forêt et les prairies dans différents groupes de performance. L'événement favorise la santé, l'endurance et la force dans un cadre social, guidé par l'experte Ruth Indergand.

Points forts

Entraînement en plein air pour tout le corps ; promenades pittoresques en forêt et dans les prairies ; échauffements inclus ; dirigé par l'instructrice expérimentée Ruth Indergand.

Informations générales

Organisé au Fussballplatz Rüteli, Bühl, Nottwil, Suisse. Aucun billet vendu sur Eventfrog ; inscription par abonnement avec des réductions disponibles. Contactez Pro Senectute Kanton Luzern au 041 226 11 99 pour plus d'informations.

Lieu

Fussballplatz Rüteli, Bühl, Bühl, 6207 Nottwil, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire