Pro Senectute : Nordic Walking

Description

Découvrez un entraînement complet du corps avec le Nordic Walking au Sportzentrum Kleinfeld, conçu pour améliorer l'endurance et renforcer les jambes, les bras, les épaules et le tronc. La séance commence par des exercices d'échauffement et de coordination, suivis de promenades guidées à différents niveaux de compétence à travers la forêt et les prairies. Les participants peuvent choisir entre un abonnement de six mois ou de 10 séances, avec des réductions disponibles. Pour plus d'informations, contactez Pro Senectute Kanton Luzern.

Points forts

Entraînement en plein air pour tout le corps ; promenades guidées dans différents groupes de compétences ; exercices d'échauffement et de coordination ; réductions sur les abonnements.

Informations générales

Organisé au Sportzentrum Kleinfeld à Reiden, en Suisse. Organisé par Pro Senectute Kanton Luzern. Aucun billet vendu sur Eventfrog ; inscription via les options d'abonnement. Contactez Ruth Indergand pour plus de détails.

Lieu

Sportzentrum Kleinfeld, Kleinfeld, 6260 Reiden, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire