Pro Senectute : Nordic Walking

Description

L'événement Nordic Walking de Pro Senectute offre une opportunité de se connecter avec la nature tout en améliorant l'endurance et en renforçant les jambes, les bras, les épaules et le tronc. La séance commence par des exercices d'échauffement, d'équilibre, de force et de coordination, suivis d'une marche en groupe à différents rythmes à travers la forêt et les prairies près de Lucerne. Les participants peuvent choisir entre un abonnement de six mois avec une réduction de 20 % ou un pass de 10 séances pour 80 CHF. L'événement est dirigé par l'experte Ruth Indergand, garantissant une expérience sûre et agréable pour tous les âges.

Points forts

Entraînement complet en plein air ; marche en groupe dans un cadre naturel pittoresque ; exercices d'échauffement et de coordination ; encadrement par Ruth Indergand ; options d'abonnement flexibles.

Informations générales

Organisé à l'Aussensportanlage Allmend Süd, Lucerne, Suisse. Aucun billet vendu sur Eventfrog ; inscription via abonnement. Contactez Pro Senectute Kanton Luzern au 041 226 11 99 pour plus d'informations.

Lieu

Aussensportanlage Allmend Süd, Horwerstrasse, Luzern Luzern, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire