Pro Senectute : Marche Nordique

Description

Découvrez une activité de plein air complète avec l'événement de marche nordique de Pro Senectute, qui comprend des exercices d'échauffement, d'équilibre, de force et de coordination avant de s'aventurer dans la forêt et les prairies en utilisant des bâtons de marche dans différents groupes de performance. L'événement est dirigé par l'experte Ruth Indergand et offre une opportunité de profiter de la nature tout en améliorant l'endurance et la force musculaire.

Points forts

Entraînement en plein air pour tout le corps ; guidé par l'experte Ruth Indergand ; adapté à tous les niveaux de forme ; comprend échauffement et exercices de coordination ; dans un cadre pittoresque en forêt et en prairie.

Informations générales

Organisé au Fussballplatz Obmatt, Dottenbergstrasse 1, Adligenswil, Suisse. Aucun billet vendu sur Eventfrog ; inscription par abonnement avec des réductions disponibles. Contactez Pro Senectute Kanton Luzern au 041 226 11 99 pour plus d'informations.

Lieu

Fussballplatz Obmatt, Dottenbergstrasse 1, Dottenbergstrasse 1, 6043 Adligenswil, Switzerland

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Comment s'y rendre

Itinéraire