Pilates Best Age & Beginner

Description

Le Pilates renforce le corps et améliore la posture grâce à des mouvements contrôlés et des techniques de respiration. Idéal pour la force du tronc et la flexibilité.

Convient pour
Débutants : Convient aux participants ayant peu ou pas d'expérience en Pilates.

Meilleur âge : Convient aux personnes âgées qui souhaitent améliorer doucement leur mobilité, leur force et leur stabilité.

Points forts

• Convient aux débutants et aux personnes âgées
• Se concentre sur la force du tronc et la flexibilité
• Se déroule au 51° Hotel & SPA à Leukerbad

Informations générales

Ce cours de Pilates est conçu pour les débutants et les personnes âgées souhaitant améliorer leur mobilité, leur force et leur stabilité. La séance a lieu au 51° Hotel & SPA à Leukerbad, en Suisse.

Lieu

3954 Leukerbad, Schweiz

Masquer la carte

Loading map...

Comment s'y rendre

Itinéraire